朝保育園に着くと、まず、子供は荷物の整理、カバンから着替えを自分のカゴの中に入れて、
汚れ物袋を棚に置きます。1歳下のクラスは親が手伝います。
次に、マッサージ。
マットの上で、先生が順番にマッサージと軽いストレッチをします。
時間がある親はマッサージを手伝います。
その後で、ハイハイ運動。
お部屋の端から端までを（１０ｍくらいかなあ）うつぶせの状態で、お腹をぴったり床につけ、手と足だけで移動。
年齢の回数分行います。
ゆうたは、3歳になったので3回です。
みごとな歩腹前進で、自衛隊からスカウトがきそうです。
そして、友達と2人ペアになって、両足を持ってもらい手だけで移動。往復1回、その後交代です。
ここまでやって、やっと遊びに行けます。
ですから、ここの保育園の子供に太った子は1人もいません。
みんなたくましい腕と、ふくらはぎ。
ゆうたもうっすら腹筋が割れてます。（普段お腹いっぱいご飯を食べるので、あまり見ることはできませんが・・・）
それどころか、年長さんになると、秋には「九重登山」があり、1泊の合宿で往復8時間かけて山登りまでするのです。
去年の秋の登山も、もちろんありましたが、誰1人あきらめたり、弱音を吐く子がいなかったそうです。
私は上る前から、いやだいやだと言いそうです。
我が家の方針
まずは、体づくりから
健全な発想と、メンタルは、健康な体が支えます。
体調が落ちていると、たいしたこと無くても悩みに変わってしまいます。
子供だって、打たれ弱くなってすぐ泣くようになります。
そんな体調を支えるための、体力はすごく大事になってくるんですね。
決して、筋肉隆々のマッチョが好みな訳ではありません。
必要なのは、基礎体力でしょうか。
そんな我が家にぴったりの保育園です。
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